Tipy na výber vybavenia
Rady od našich odborníkov, ako si vybrať správne športové vybavenie – od činiek až po bežecký pás.
Tréning
Ako si vybrať správne činky pre domáce tréningy
Nastaviteľné či pevné? Poradíme, aká váha a typ činiek sa hodí na začiatok aj pokročilý tréning.
Bežanie
Bežecké tenisky: na čo si dať pozor pri výbere
Tlmenie, typ podrážky a šírka – prehľad toho, čo naozaj rozhoduje pri výbere bežeckej obuvi.
Tréning
Kettlebell vs činky – čo je lepšie pre začiatočníkov
Porovnávame dve najoblúbenejšie pomôcky funkčného tréningu a poradíme, s čím začať.
Domáce fitness
Ako vybrať bežecký pás do bytu
Motor, tlmenie a rozmery – čo zohľadniť pri kúpe bežeckého pásu do menšieho priestoru.
Šport
5 tipov na výber futbalovej lopty
Veľkosť, povrch a tlak – praktické rady pred kúpou novej futbalovej lopty.
Domáce fitness
Domáca fitness zóna na malom priestore – návod
Ako zariadiť efektívny kútik na cvičenie aj v menšom byte.